I dagarna har jag haft fint besök hemma i Sundsvall nämligen påhälsning från Piteå i form av coach Ingesson! Han fick mig inspirerad att skriva ett blogginlägg här på hemsidan, mitt första dessutom.
Sen måndag har vi tränat ordentligt i min hemmaterräng. En hel del timmar har fått skrivas in i träningsdagboken medan regnet duggat ihärdigt på oss. Vädret har inte varit med oss dessa dagar men känslan då jag genomför träningen ändå, trots skitväder, är nåt alldeles speciell. Bygger lite hårdhet. Det kan nog dagarna sammanfattas som. Hårdhet i form av långa intervaller. Det gäller verkligen att hålla fokus under hela draget, hålla ihop tekniken även när tröttheten kommer smygande. Vara uppmärksam och fokad på var jag kan tjäna tid på banan, varv efter varv. Hårdheten byggde vi även med korta intervaller där stumheten var med stora delar av fartdragen. Hårdhet genom att utmana oss i gymet med en strävan efter god teknik. Men det har inte bara varit hårt dessa dagar, de har varit fyllda av massor av annat. Vi har haft tid att disskutera, planera, fantisera, fundera, reflektera och drömma om säsongen 2012-2013. Jag känner mig extra motiverad efter fyra dagars sällskap av Magnus, inspirerad att utvecklas ända tills det i november är dags för WC premiär i Gällivare.
Men förresten...jag kommer att smygstarta tävlingssäsongen på snö redan i augusti! Den 4 augusti är det nämligen Sparbanken Nord-sprinten under Noliamässan, vi ses väl där?!








Kommentarer